다리 핏줄 튀어나옴, 혹시 병일까?

다리 핏줄이 도드라져 보일 때, 걱정해야 할 신호일까?

다리에 핏줄이 유독 선명하게 보이거나 튀어나오면 혹시 문제가 생긴 건 아닐까 걱정되곤 합니다. 하지정맥류나 혈관 질환과 관련이 있는지 혼란스러울 때, 정확히 알아두면 불안함을 줄일 수 있어요.

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다리 핏줄 실핏줄처럼 보일 때

다리에 핏줄이 보이면 무조건 이상 신호일까?

갑자기 종아리나 허벅지에 선명한 핏줄이 보이면 깜짝 놀라죠. "이거 혹시 정맥류야?"라는 생각부터 드는 게 자연스러워요.
그런데 꼭 혈관이 도드라졌다고 해서 모두 질환은 아니에요.

 

특히 피부가 얇거나 체지방이 적은 사람, 운동을 자주 하는 사람의 경우엔 정상 혈관이 잘 보이는 경우가 많아요.
정강이뼈 주변, 발등, 발목 등은 누구에게나 핏줄이 다소 보일 수 있는 부위랍니다.

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이런 경우에는 걱정하지 않아도 돼요

• 운동 후 혈관이 튀어나오는 경우
  혈액순환이 활발해지면 일시적으로 혈관이 확장될 수 있어요. 특히 팔, 다리 운동을 한 직후에는 더 선명하게 보일 수 있습니다.
• 피부톤이 밝거나 피하지방이 적을 때
  특히 남성 중 운동을 자주 하거나 근육량이 높은 분들은 핏줄이 쉽게 드러나는 편이에요.
• 일직선으로 얇고 곧은 혈관이 보일 때
  굵기가 일정하고 울퉁불퉁하지 않다면, 생리적인 범위 내에서 보일 수 있는 정상 혈관일 가능성이 높습니다.

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모든 핏줄이 질환은 아니에요

다리 혈관이 이렇게 보인다면, 검사를 고려하세요

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다리 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나올 때

하지정맥류의 대표적인 신호 중 하나예요. 구불구불하게 보이고, 혈관이 한 군데에 뭉쳐 보인다면 병원 진료가 필요할 수 있어요.

종아리나 발목이 자주 붓고 무거울 때

하루가 끝날 때쯤 다리가 땡기고, 발목이 두꺼워지는 느낌이 든다면 혈액순환에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다.

다리 통증과 함께 멍처럼 보이는 핏줄이 있다면

핏줄이 터진 것처럼 보이면서 멍이 자주 생긴다면, 모세혈관 손상이나 정맥류 초기 증상일 수 있어요.

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정상 혈관의 특징

하지정맥류, 왜 생기고 어떻게 관리할까?

하지정맥류는 다리 정맥 안의 판막 기능이 약해지면서 혈액이 역류하고 정체되어 혈관이 확장되는 질환이에요.

이렇게 예방해보세요

• 오래 서 있거나 앉아 있는 시간 줄이기
• 다리를 자주 움직이며 혈액순환 돕기
• 다리 올리고 쉬는 습관 들이기
• 탄력 스타킹 착용도 도움이 됩니다

 

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하지정맥류란?

정맥류가 아니어도 생활 불편하면 체크하세요

정상 혈관이라 해도, 시각적으로 신경 쓰이거나 불편한 느낌이 있다면 피부과나 혈관외과에서 초음파 검사를 받아보는 것도 좋아요.
요즘은 간단한 시술로도 치료가 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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이 정보가 도움이 될 수 있는 분들

• 다리에 핏줄이 유독 잘 보이는 분
• 하지정맥류 가족력이 있거나 자주 다리가 무거운 느낌을 받는 분
• 오래 서 있거나 앉아 있는 직업을 가진 분
• 종아리 통증, 핏줄 튀어나옴, 다리 멍 등으로 걱정하는 분

생활 속 작은 신호를 놓치지 않고 체크해보면, 불안은 줄이고 건강은 지킬 수 있어요.
눈에 보이는 혈관이 걱정되셨다면, 가볍게라도 검사를 받아보는 걸 추천드려요.