화상 흉터 당김과 떡살 통증, 무조건 참지 마세요

목과 턱 부위에 생긴 심재2도 화상으로 떡살이 생기고 통증과 당김 현상을 겪는 분들을 위한 회복과 관리 방법 정리.

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목과 턱 화상 흉터, 떡살 누르면 아픈 게 정상일까?

처음엔 단순한 통증인 줄 알았습니다.
하지만 시간이 지나도 줄어들지 않는 깊은 묵직함이 불안하게 다가옵니다.

 

떡살 부위에 통증이 느껴진다면
그건 조직이 아직 회복 중이라는 신호입니다.

 

단단하게 굳은 살은 아직 염증세포가 완전히 사라지지 않은 상태일 수 있고
이 과정에서 눌렀을 때 불편함이나 통증이 동반될 수 있습니다.

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화상 흉터 질문

피부당김은 언제쯤 풀릴까?

화상 흉터 회복에서 가장 많이 듣는 말.
"당기긴 한데, 이게 계속되면 어쩌죠?"

 

1. 피부당김은 자연스러운 회복 과정입니다.
2. 조직이 아물면서 수축하는 과정에서 생깁니다.

보통은

• 3개월 이내 1차 완화
• 6~12개월 안에 점진적 해소

하지만 부위에 따라 회복속도는 다릅니다.
목과 턱처럼 움직임이 잦은 부위는
늘어나는 회복 시간을 감안해야 합니다.

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고개를 좌우로 돌리라는 이유는?

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순천향대학교병원 올바른 화상 처치와 흉터관리 👆

병원에서는 계속 이렇게 말합니다.
“계속 움직이세요. 스트레칭 하셔야 해요.”

 

이유는 단순합니다.

움직이지 않으면 더 단단하게 굳고
그만큼 회복도 늦어지기 때문입니다.

하지만 걱정되는 건?

"움직이다가 상처가 다시 생기면 어쩌죠?"

걱정은 당연합니다.

하지만 의사가 권한 움직임이라면
그건 회복을 돕는 안전한 범위입니다.

 

피부가 갈라지지 않게 하기 위해
천천히, 반복적으로, 매일 같은 시간에
스트레칭하는 습관이 중요합니다.

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떡살 통증 왜 생기나요?

떡살 통증과 피부당김에 도움이 되는 실천법

직접 해보고 효과 본 방법 위주로 정리했습니다.

① 하루 2~3회 스트레칭 루틴화하기

• 좌우 고개 돌리기
• 아래위 움직이기
• 멈칫할 정도까지만

② 병원에서 추천한 연고는 꾸준히 바르기

• 흉터 연화 효과 있음
• 건조하면 통증 더 심해짐

③ 실리콘 시트 활용

• 피부 재생에 도움
• 당김 완화에도 효과

④ 물리치료 병행하기

• 피부 밑 조직 이완 가능
• 깊은 떡살 부위 자극 감소

⑤ 통증 있더라도 움직임 멈추지 않기

• 고정되면 더 큰 흉터 위험
• 회복 기간 길어짐

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목 턱 화상 흉터 관리 많이 하는 질문들

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화상 부위 떡살은 언제쯤 부드러워질까요?

개인차 있지만 평균 3~6개월 후 조금씩 부드러워집니다.

당김 현상이 1년 이상 가는 경우도 있나요?

네, 특히 깊은 화상은 조직이 완전히 이완되기까지 1~2년 걸릴 수 있습니다.

떡살을 자꾸 만지면 더 심해질 수 있나요?

그렇습니다. 자극이 반복되면 염증이 재발할 수 있습니다.

고개 돌릴 때 뻐근한 느낌이 계속되면 괜찮은가요?

지속적인 스트레칭을 통해 점점 완화됩니다. 통증이 심하면 병원 재진 권장합니다.

실리콘 시트는 언제부터 붙여야 효과가 좋을까요?

상처가 아물고 딱지가 떨어진 뒤부터 바로 시작하는 게 가장 효과적입니다.

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왜 계속 움직여야 할까요?

목 턱 화상 흉터 관리 핵심 정리

1. 통증과 당김은 회복 중이라는 자연스러운 반응입니다.
2. 움직임은 반드시 필요하지만 무리하지 않아야 합니다.
3. 꾸준한 관리가 장기적으로 흉터 완화에 큰 영향을 미칩니다.